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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Kosovo : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Kosovo : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Kosovo : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Kosovo : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Kosovo : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Kosovo : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Kosovo : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Kosovo : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Kosovo : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Kosovo : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Kosovo : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Kosovo : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Kosovo : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Kosovo : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Kosovo : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Kosovo : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Kosovo : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Kosovo : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Kosovo : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Kosovo : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Kosovo : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Kosovo : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Kosovo : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Fatma al-Sissi