Décalage Horaire entre le Kosovo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre le Kosovo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Kosovo : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Kosovo : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Kosovo : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Kosovo : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Kosovo : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Kosovo : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Kosovo : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Kosovo : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Kosovo : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Kosovo : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Kosovo : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Kosovo : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Kosovo : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Kosovo : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Kosovo : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Kosovo : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Kosovo : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Kosovo : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Kosovo : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Kosovo : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Kosovo : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Kosovo : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Kosovo : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• Kosovo : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Pristina ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à El Aaiún ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Fatma al-Sissi