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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Érythrée : 02H00
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Kosovo : 01H00
Érythrée : 03H00
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Kosovo : 02H00
Érythrée : 04H00
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Kosovo : 03H00
Érythrée : 05H00
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Kosovo : 04H00
Érythrée : 06H00
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Kosovo : 05H00
Érythrée : 07H00
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Kosovo : 06H00
Érythrée : 08H00
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Kosovo : 07H00
Érythrée : 09H00
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Kosovo : 08H00
Érythrée : 10H00
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Kosovo : 09H00
Érythrée : 11H00
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Kosovo : 10H00
Érythrée : 12H00
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Kosovo : 11H00
Érythrée : 13H00
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Kosovo : 12H00
Érythrée : 14H00
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Kosovo : 13H00
Érythrée : 15H00
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Kosovo : 14H00
Érythrée : 16H00
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Kosovo : 15H00
Érythrée : 17H00
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Kosovo : 16H00
Érythrée : 18H00
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Kosovo : 17H00
Érythrée : 19H00
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Kosovo : 18H00
Érythrée : 20H00
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Kosovo : 19H00
Érythrée : 21H00
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Kosovo : 20H00
Érythrée : 22H00
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Kosovo : 21H00
Érythrée : 23H00
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Kosovo : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
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