Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Kirghizstan : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Bichkek :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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