Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Kirghizstan : 06H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Kirghizstan : 07H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Kirghizstan : 08H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Kirghizstan : 09H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Kirghizstan : 10H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Kirghizstan : 11H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Kirghizstan : 12H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Kirghizstan : 13H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Kirghizstan : 14H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Kirghizstan : 15H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Kirghizstan : 16H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Kirghizstan : 17H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Kirghizstan : 18H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Kirghizstan : 19H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Kirghizstan : 20H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Kirghizstan : 21H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Kirghizstan : 22H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Kirghizstan : 23H00

  Madère (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Funchal :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva