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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Seychelles : 00H00
-
Kirghizstan : 03H00
Seychelles : 01H00
-
Kirghizstan : 04H00
Seychelles : 02H00
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Kirghizstan : 05H00
Seychelles : 03H00
-
Kirghizstan : 06H00
Seychelles : 04H00
-
Kirghizstan : 07H00
Seychelles : 05H00
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Kirghizstan : 08H00
Seychelles : 06H00
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Kirghizstan : 09H00
Seychelles : 07H00
-
Kirghizstan : 10H00
Seychelles : 08H00
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Kirghizstan : 11H00
Seychelles : 09H00
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Kirghizstan : 12H00
Seychelles : 10H00
-
Kirghizstan : 13H00
Seychelles : 11H00
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Kirghizstan : 14H00
Seychelles : 12H00
-
Kirghizstan : 15H00
Seychelles : 13H00
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Kirghizstan : 16H00
Seychelles : 14H00
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Kirghizstan : 17H00
Seychelles : 15H00
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Kirghizstan : 18H00
Seychelles : 16H00
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Kirghizstan : 19H00
Seychelles : 17H00
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Kirghizstan : 20H00
Seychelles : 18H00
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Kirghizstan : 21H00
Seychelles : 19H00
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Kirghizstan : 22H00
Seychelles : 20H00
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Kirghizstan : 23H00
Seychelles : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji