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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Tchad : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Tchad : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tchad : 02H00
-
Kirghizstan : 08H00
Tchad : 03H00
-
Kirghizstan : 09H00
Tchad : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Tchad : 05H00
-
Kirghizstan : 11H00
Tchad : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Tchad : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Tchad : 08H00
-
Kirghizstan : 14H00
Tchad : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Tchad : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Tchad : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Tchad : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Tchad : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Tchad : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Tchad : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Tchad : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Tchad : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Tchad : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi