Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 11H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Accra, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Ghana : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Ghana : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Ghana : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Ghana : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Ghana : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Ghana : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Ghana : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Ghana : 00H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Ghana : 01H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Ghana : 02H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Ghana : 03H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Ghana : 04H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Ghana : 05H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Ghana : 06H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Ghana : 07H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Ghana : 08H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Ghana : 09H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Ghana : 10H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Ghana : 11H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Ghana : 12H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Ghana : 13H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Ghana : 14H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Ghana : 15H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Ghana : 16H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Ghana : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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