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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Cap-Vert : 00H00
-
Kirghizstan : 08H00
Cap-Vert : 01H00
-
Kirghizstan : 09H00
Cap-Vert : 02H00
-
Kirghizstan : 10H00
Cap-Vert : 03H00
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Kirghizstan : 11H00
Cap-Vert : 04H00
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Kirghizstan : 12H00
Cap-Vert : 05H00
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Kirghizstan : 13H00
Cap-Vert : 06H00
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Kirghizstan : 14H00
Cap-Vert : 07H00
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Kirghizstan : 15H00
Cap-Vert : 08H00
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Kirghizstan : 16H00
Cap-Vert : 09H00
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Kirghizstan : 17H00
Cap-Vert : 10H00
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Kirghizstan : 18H00
Cap-Vert : 11H00
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Kirghizstan : 19H00
Cap-Vert : 12H00
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Kirghizstan : 20H00
Cap-Vert : 13H00
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Kirghizstan : 21H00
Cap-Vert : 14H00
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Kirghizstan : 22H00
Cap-Vert : 15H00
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Kirghizstan : 23H00
Cap-Vert : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Anatole Nguesso