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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Burkina Faso : 00H00
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Kirghizstan : 07H00
Burkina Faso : 01H00
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Kirghizstan : 08H00
Burkina Faso : 02H00
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Kirghizstan : 09H00
Burkina Faso : 03H00
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Kirghizstan : 10H00
Burkina Faso : 04H00
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Kirghizstan : 11H00
Burkina Faso : 05H00
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Kirghizstan : 12H00
Burkina Faso : 06H00
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Kirghizstan : 13H00
Burkina Faso : 07H00
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Kirghizstan : 14H00
Burkina Faso : 08H00
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Kirghizstan : 15H00
Burkina Faso : 09H00
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Kirghizstan : 16H00
Burkina Faso : 10H00
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Kirghizstan : 17H00
Burkina Faso : 11H00
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Kirghizstan : 18H00
Burkina Faso : 12H00
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Kirghizstan : 19H00
Burkina Faso : 13H00
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Kirghizstan : 20H00
Burkina Faso : 14H00
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Kirghizstan : 21H00
Burkina Faso : 15H00
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Kirghizstan : 22H00
Burkina Faso : 16H00
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Kirghizstan : 23H00
Burkina Faso : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
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