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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Tunisie : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Tunisie : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tunisie : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Tunisie : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Tunisie : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Tunisie : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Tunisie : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Tunisie : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Tunisie : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Tunisie : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Tunisie : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Tunisie : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Tunisie : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Tunisie : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Tunisie : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Tunisie : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Tunisie : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Tunisie : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Tunisie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie également Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abeti Makosso