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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Mauritanie : 00H00
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Kirghizstan : 07H00
Mauritanie : 01H00
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Kirghizstan : 08H00
Mauritanie : 02H00
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Kirghizstan : 09H00
Mauritanie : 03H00
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Kirghizstan : 10H00
Mauritanie : 04H00
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Kirghizstan : 11H00
Mauritanie : 05H00
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Kirghizstan : 12H00
Mauritanie : 06H00
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Kirghizstan : 13H00
Mauritanie : 07H00
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Kirghizstan : 14H00
Mauritanie : 08H00
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Kirghizstan : 15H00
Mauritanie : 09H00
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Kirghizstan : 16H00
Mauritanie : 10H00
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Kirghizstan : 17H00
Mauritanie : 11H00
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Kirghizstan : 18H00
Mauritanie : 12H00
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Kirghizstan : 19H00
Mauritanie : 13H00
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Kirghizstan : 20H00
Mauritanie : 14H00
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Kirghizstan : 21H00
Mauritanie : 15H00
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Kirghizstan : 22H00
Mauritanie : 16H00
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Kirghizstan : 23H00
Mauritanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouakchott ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie également Fuseau Horaire de la Mauritanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Mauritanie, Heure du coucher du soleil en Mauritanie également Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Dounia Akhannouch