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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Guinée : 00H00
-
Kirghizstan : 07H00
Guinée : 01H00
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Kirghizstan : 08H00
Guinée : 02H00
-
Kirghizstan : 09H00
Guinée : 03H00
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Kirghizstan : 10H00
Guinée : 04H00
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Kirghizstan : 11H00
Guinée : 05H00
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Kirghizstan : 12H00
Guinée : 06H00
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Kirghizstan : 13H00
Guinée : 07H00
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Kirghizstan : 14H00
Guinée : 08H00
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Kirghizstan : 15H00
Guinée : 09H00
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Kirghizstan : 16H00
Guinée : 10H00
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Kirghizstan : 17H00
Guinée : 11H00
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Kirghizstan : 18H00
Guinée : 12H00
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Kirghizstan : 19H00
Guinée : 13H00
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Kirghizstan : 20H00
Guinée : 14H00
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Kirghizstan : 21H00
Guinée : 15H00
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Kirghizstan : 22H00
Guinée : 16H00
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Kirghizstan : 23H00
Guinée : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi