Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ceuta (Espagne) quand il est par exemple 12H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Ceuta, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ceuta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ceuta.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Ceuta (Espagne) : 00H00

  • Kirghizstan : 06H00

    Ceuta (Espagne) : 01H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Ceuta (Espagne) : 02H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Ceuta (Espagne) : 03H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Ceuta (Espagne) : 04H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Ceuta (Espagne) : 05H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Ceuta (Espagne) : 06H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Ceuta (Espagne) : 07H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Ceuta (Espagne) : 08H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Ceuta (Espagne) : 09H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Ceuta (Espagne) : 10H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Ceuta (Espagne) : 11H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Ceuta (Espagne) : 12H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Ceuta (Espagne) : 13H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Ceuta (Espagne) : 14H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Ceuta (Espagne) : 15H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Ceuta (Espagne) : 16H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Ceuta (Espagne) : 17H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Ceuta (Espagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ceuta :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) également Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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