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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Algérie : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Algérie : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Algérie : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Algérie : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Algérie : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Algérie : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Algérie : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Algérie : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Algérie : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Algérie : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Algérie : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Algérie : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Algérie : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Algérie : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Algérie : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Algérie : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Algérie : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Algérie : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Algérie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie sans oublier Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie et surtout Heure du Zenith en Algérie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie sans oublier Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune