Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Kenya et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Kenya : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Kenya : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Kenya : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Kenya : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Kenya : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Kenya : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Kenya : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Kenya : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Kenya : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Kenya : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Kenya : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Kenya : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Kenya : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Kenya : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Kenya : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Kenya : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Kenya : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Kenya : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Kenya : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Kenya : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Kenya : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Kenya : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Kenya : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Nkosiyakhe Mogase