Décalage Horaire entre le Kenya et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Kenya : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Kenya : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Kenya : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Kenya : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Kenya : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Kenya : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Kenya : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Kenya : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Kenya : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Kenya : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Kenya : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Kenya : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Kenya : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Kenya : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Kenya : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Kenya : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Kenya : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Kenya : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Kenya : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Kenya : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Morsi