Décalage Horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 12H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Kenya et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00

  • Kenya : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00

  • Kenya : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00

  • Kenya : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00

  • Kenya : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00

  • Kenya : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00

  • Kenya : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00

  • Kenya : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00

  • Kenya : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00

  • Kenya : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00

  • Kenya : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00

  • Kenya : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00

  • Kenya : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00

  • Kenya : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00

  • Kenya : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00

  • Kenya : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00

  • Kenya : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00

  • Kenya : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00

  • Kenya : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00

  • Kenya : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00

  • Kenya : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00

  • Kenya : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00

  • Kenya : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00

  • Kenya : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

Suggestions