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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Kenya et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Mayotte : 00H00
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Kenya : 01H00
Mayotte : 01H00
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Kenya : 02H00
Mayotte : 02H00
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Kenya : 03H00
Mayotte : 03H00
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Kenya : 04H00
Mayotte : 04H00
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Kenya : 05H00
Mayotte : 05H00
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Kenya : 06H00
Mayotte : 06H00
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Kenya : 07H00
Mayotte : 07H00
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Kenya : 08H00
Mayotte : 08H00
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Kenya : 09H00
Mayotte : 09H00
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Kenya : 10H00
Mayotte : 10H00
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Kenya : 11H00
Mayotte : 11H00
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Kenya : 12H00
Mayotte : 12H00
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Kenya : 13H00
Mayotte : 13H00
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Kenya : 14H00
Mayotte : 14H00
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Kenya : 15H00
Mayotte : 15H00
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Kenya : 16H00
Mayotte : 16H00
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Kenya : 17H00
Mayotte : 17H00
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Kenya : 18H00
Mayotte : 18H00
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Kenya : 19H00
Mayotte : 19H00
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Kenya : 20H00
Mayotte : 20H00
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Kenya : 21H00
Mayotte : 21H00
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Kenya : 22H00
Mayotte : 22H00
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Kenya : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane