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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Kenya et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Mayotte : 00H00
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Kenya : 01H00
Mayotte : 01H00
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Kenya : 02H00
Mayotte : 02H00
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Kenya : 03H00
Mayotte : 03H00
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Kenya : 04H00
Mayotte : 04H00
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Kenya : 05H00
Mayotte : 05H00
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Kenya : 06H00
Mayotte : 06H00
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Kenya : 07H00
Mayotte : 07H00
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Kenya : 08H00
Mayotte : 08H00
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Kenya : 09H00
Mayotte : 09H00
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Kenya : 10H00
Mayotte : 10H00
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Kenya : 11H00
Mayotte : 11H00
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Kenya : 12H00
Mayotte : 12H00
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Kenya : 13H00
Mayotte : 13H00
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Kenya : 14H00
Mayotte : 14H00
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Kenya : 15H00
Mayotte : 15H00
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Kenya : 16H00
Mayotte : 16H00
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Kenya : 17H00
Mayotte : 17H00
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Kenya : 18H00
Mayotte : 18H00
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Kenya : 19H00
Mayotte : 19H00
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Kenya : 20H00
Mayotte : 20H00
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Kenya : 21H00
Mayotte : 21H00
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Kenya : 22H00
Mayotte : 22H00
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Kenya : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane