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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Maurice : 01H00
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Kenya : 01H00
Maurice : 02H00
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Kenya : 02H00
Maurice : 03H00
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Kenya : 03H00
Maurice : 04H00
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Kenya : 04H00
Maurice : 05H00
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Kenya : 05H00
Maurice : 06H00
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Kenya : 06H00
Maurice : 07H00
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Kenya : 07H00
Maurice : 08H00
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Kenya : 08H00
Maurice : 09H00
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Kenya : 09H00
Maurice : 10H00
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Kenya : 10H00
Maurice : 11H00
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Kenya : 11H00
Maurice : 12H00
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Kenya : 12H00
Maurice : 13H00
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Kenya : 13H00
Maurice : 14H00
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Kenya : 14H00
Maurice : 15H00
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Kenya : 15H00
Maurice : 16H00
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Kenya : 16H00
Maurice : 17H00
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Kenya : 17H00
Maurice : 18H00
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Kenya : 18H00
Maurice : 19H00
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Kenya : 19H00
Maurice : 20H00
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Kenya : 20H00
Maurice : 21H00
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Kenya : 21H00
Maurice : 22H00
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Kenya : 22H00
Maurice : 23H00
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Kenya : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
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