Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Madagascar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Madagascar quand il est par exemple 11H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Antananarivo, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Madagascar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Madagascar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Antananarivo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Madagascar
Drapeau de Madagascar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar ?

Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Malgache.

Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Madagascar : 00H00

  • Kenya : 01H00

    Madagascar : 01H00

  • Kenya : 02H00

    Madagascar : 02H00

  • Kenya : 03H00

    Madagascar : 03H00

  • Kenya : 04H00

    Madagascar : 04H00

  • Kenya : 05H00

    Madagascar : 05H00

  • Kenya : 06H00

    Madagascar : 06H00

  • Kenya : 07H00

    Madagascar : 07H00

  • Kenya : 08H00

    Madagascar : 08H00

  • Kenya : 09H00

    Madagascar : 09H00

  • Kenya : 10H00

    Madagascar : 10H00

  • Kenya : 11H00

    Madagascar : 11H00

  • Kenya : 12H00

    Madagascar : 12H00

  • Kenya : 13H00

    Madagascar : 13H00

  • Kenya : 14H00

    Madagascar : 14H00

  • Kenya : 15H00

    Madagascar : 15H00

  • Kenya : 16H00

    Madagascar : 16H00

  • Kenya : 17H00

    Madagascar : 17H00

  • Kenya : 18H00

    Madagascar : 18H00

  • Kenya : 19H00

    Madagascar : 19H00

  • Kenya : 20H00

    Madagascar : 20H00

  • Kenya : 21H00

    Madagascar : 21H00

  • Kenya : 22H00

    Madagascar : 22H00

  • Kenya : 23H00

    Madagascar : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Nairobi :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.

Aminata WadeAminata Wade

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