Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Kenya et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Madagascar : 00H00
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Kenya : 01H00
Madagascar : 01H00
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Kenya : 02H00
Madagascar : 02H00
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Kenya : 03H00
Madagascar : 03H00
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Kenya : 04H00
Madagascar : 04H00
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Kenya : 05H00
Madagascar : 05H00
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Kenya : 06H00
Madagascar : 06H00
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Kenya : 07H00
Madagascar : 07H00
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Kenya : 08H00
Madagascar : 08H00
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Kenya : 09H00
Madagascar : 09H00
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Kenya : 10H00
Madagascar : 10H00
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Kenya : 11H00
Madagascar : 11H00
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Kenya : 12H00
Madagascar : 12H00
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Kenya : 13H00
Madagascar : 13H00
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Kenya : 14H00
Madagascar : 14H00
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Kenya : 15H00
Madagascar : 15H00
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Kenya : 16H00
Madagascar : 16H00
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Kenya : 17H00
Madagascar : 17H00
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Kenya : 18H00
Madagascar : 18H00
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Kenya : 19H00
Madagascar : 19H00
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Kenya : 20H00
Madagascar : 20H00
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Kenya : 21H00
Madagascar : 21H00
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Kenya : 22H00
Madagascar : 22H00
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Kenya : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.