Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Zimbabwe : 00H00
-
Kenya : 02H00
Zimbabwe : 01H00
-
Kenya : 03H00
Zimbabwe : 02H00
-
Kenya : 04H00
Zimbabwe : 03H00
-
Kenya : 05H00
Zimbabwe : 04H00
-
Kenya : 06H00
Zimbabwe : 05H00
-
Kenya : 07H00
Zimbabwe : 06H00
-
Kenya : 08H00
Zimbabwe : 07H00
-
Kenya : 09H00
Zimbabwe : 08H00
-
Kenya : 10H00
Zimbabwe : 09H00
-
Kenya : 11H00
Zimbabwe : 10H00
-
Kenya : 12H00
Zimbabwe : 11H00
-
Kenya : 13H00
Zimbabwe : 12H00
-
Kenya : 14H00
Zimbabwe : 13H00
-
Kenya : 15H00
Zimbabwe : 14H00
-
Kenya : 16H00
Zimbabwe : 15H00
-
Kenya : 17H00
Zimbabwe : 16H00
-
Kenya : 18H00
Zimbabwe : 17H00
-
Kenya : 19H00
Zimbabwe : 18H00
-
Kenya : 20H00
Zimbabwe : 19H00
-
Kenya : 21H00
Zimbabwe : 20H00
-
Kenya : 22H00
Zimbabwe : 21H00
-
Kenya : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe également Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ou bien encore Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe, Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Mulatu Zewde