Décalage Horaire entre le Kenya et le Soudan du Sud

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Kenya : 02H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Kenya : 03H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Kenya : 04H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Kenya : 05H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Kenya : 06H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Kenya : 07H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Kenya : 08H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Kenya : 09H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Kenya : 10H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Kenya : 11H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Kenya : 12H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Kenya : 13H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Kenya : 14H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Kenya : 15H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Kenya : 16H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Kenya : 17H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Kenya : 18H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Kenya : 19H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Kenya : 20H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Kenya : 21H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Kenya : 22H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Kenya : 23H00

  Soudan du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud, Fuseau Horaire du Soudan du Sud ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud sans oublier Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 21:28

Abdelmadjid Benabderrahmane