Décalage Horaire entre le Kenya et le Somaliland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Kenya : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Kenya : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Kenya : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Kenya : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Kenya : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Kenya : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Kenya : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Kenya : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Kenya : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Kenya : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Kenya : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Kenya : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Kenya : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Kenya : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Kenya : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Kenya : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Kenya : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Kenya : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Kenya : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Kenya : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Kenya : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Kenya : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Kenya : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Nairobi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mamadou Mbaye