Décalage Horaire entre le Kenya et le Pount / Puntland (Somalie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

• Kenya : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

• Kenya : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• Kenya : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Kenya : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Kenya : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Kenya : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Kenya : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Kenya : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Kenya : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Kenya : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Kenya : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Kenya : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Kenya : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Kenya : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Kenya : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Kenya : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Kenya : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Kenya : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Kenya : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Kenya : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Kenya : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Kenya : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Kenya : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Garoowe :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Eténèsh Dessalegn