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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Mozambique : 00H00
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Kenya : 02H00
Mozambique : 01H00
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Kenya : 03H00
Mozambique : 02H00
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Kenya : 04H00
Mozambique : 03H00
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Kenya : 05H00
Mozambique : 04H00
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Kenya : 06H00
Mozambique : 05H00
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Kenya : 07H00
Mozambique : 06H00
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Kenya : 08H00
Mozambique : 07H00
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Kenya : 09H00
Mozambique : 08H00
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Kenya : 10H00
Mozambique : 09H00
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Kenya : 11H00
Mozambique : 10H00
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Kenya : 12H00
Mozambique : 11H00
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Kenya : 13H00
Mozambique : 12H00
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Kenya : 14H00
Mozambique : 13H00
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Kenya : 15H00
Mozambique : 14H00
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Kenya : 16H00
Mozambique : 15H00
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Kenya : 17H00
Mozambique : 16H00
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Kenya : 18H00
Mozambique : 17H00
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Kenya : 19H00
Mozambique : 18H00
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Kenya : 20H00
Mozambique : 19H00
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Kenya : 21H00
Mozambique : 20H00
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Kenya : 22H00
Mozambique : 21H00
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Kenya : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Souad Tebboune