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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Cameroun : 00H00
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Kenya : 03H00
Cameroun : 01H00
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Kenya : 04H00
Cameroun : 02H00
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Kenya : 05H00
Cameroun : 03H00
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Kenya : 06H00
Cameroun : 04H00
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Kenya : 07H00
Cameroun : 05H00
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Kenya : 08H00
Cameroun : 06H00
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Kenya : 09H00
Cameroun : 07H00
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Kenya : 10H00
Cameroun : 08H00
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Kenya : 11H00
Cameroun : 09H00
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Kenya : 12H00
Cameroun : 10H00
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Kenya : 13H00
Cameroun : 11H00
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Kenya : 14H00
Cameroun : 12H00
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Kenya : 15H00
Cameroun : 13H00
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Kenya : 16H00
Cameroun : 14H00
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Kenya : 17H00
Cameroun : 15H00
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Kenya : 18H00
Cameroun : 16H00
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Kenya : 19H00
Cameroun : 17H00
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Kenya : 20H00
Cameroun : 18H00
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Kenya : 21H00
Cameroun : 19H00
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Kenya : 22H00
Cameroun : 20H00
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Kenya : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun, Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum