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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Somalie : 00H00
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Kenya : 01H00
Somalie : 01H00
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Kenya : 02H00
Somalie : 02H00
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Kenya : 03H00
Somalie : 03H00
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Kenya : 04H00
Somalie : 04H00
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Kenya : 05H00
Somalie : 05H00
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Kenya : 06H00
Somalie : 06H00
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Kenya : 07H00
Somalie : 07H00
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Kenya : 08H00
Somalie : 08H00
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Kenya : 09H00
Somalie : 09H00
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Kenya : 10H00
Somalie : 10H00
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Kenya : 11H00
Somalie : 11H00
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Kenya : 12H00
Somalie : 12H00
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Kenya : 13H00
Somalie : 13H00
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Kenya : 14H00
Somalie : 14H00
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Kenya : 15H00
Somalie : 15H00
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Kenya : 16H00
Somalie : 16H00
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Kenya : 17H00
Somalie : 17H00
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Kenya : 18H00
Somalie : 18H00
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Kenya : 19H00
Somalie : 19H00
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Kenya : 20H00
Somalie : 20H00
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Kenya : 21H00
Somalie : 21H00
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Kenya : 22H00
Somalie : 22H00
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Kenya : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
Anatole Nguesso