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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Somalie : 00H00
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Kenya : 01H00
Somalie : 01H00
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Kenya : 02H00
Somalie : 02H00
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Kenya : 03H00
Somalie : 03H00
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Kenya : 04H00
Somalie : 04H00
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Kenya : 05H00
Somalie : 05H00
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Kenya : 06H00
Somalie : 06H00
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Kenya : 07H00
Somalie : 07H00
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Kenya : 08H00
Somalie : 08H00
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Kenya : 09H00
Somalie : 09H00
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Kenya : 10H00
Somalie : 10H00
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Kenya : 11H00
Somalie : 11H00
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Kenya : 12H00
Somalie : 12H00
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Kenya : 13H00
Somalie : 13H00
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Kenya : 14H00
Somalie : 14H00
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Kenya : 15H00
Somalie : 15H00
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Kenya : 16H00
Somalie : 16H00
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Kenya : 17H00
Somalie : 17H00
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Kenya : 18H00
Somalie : 18H00
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Kenya : 19H00
Somalie : 19H00
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Kenya : 20H00
Somalie : 20H00
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Kenya : 21H00
Somalie : 21H00
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Kenya : 22H00
Somalie : 22H00
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Kenya : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Anatole Nguesso