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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Réunion : 01H00
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Kenya : 01H00
Réunion : 02H00
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Kenya : 02H00
Réunion : 03H00
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Kenya : 03H00
Réunion : 04H00
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Kenya : 04H00
Réunion : 05H00
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Kenya : 05H00
Réunion : 06H00
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Kenya : 06H00
Réunion : 07H00
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Kenya : 07H00
Réunion : 08H00
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Kenya : 08H00
Réunion : 09H00
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Kenya : 09H00
Réunion : 10H00
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Kenya : 10H00
Réunion : 11H00
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Kenya : 11H00
Réunion : 12H00
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Kenya : 12H00
Réunion : 13H00
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Kenya : 13H00
Réunion : 14H00
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Kenya : 14H00
Réunion : 15H00
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Kenya : 15H00
Réunion : 16H00
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Kenya : 16H00
Réunion : 17H00
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Kenya : 17H00
Réunion : 18H00
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Kenya : 18H00
Réunion : 19H00
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Kenya : 19H00
Réunion : 20H00
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Kenya : 20H00
Réunion : 21H00
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Kenya : 21H00
Réunion : 22H00
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Kenya : 22H00
Réunion : 23H00
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Kenya : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye