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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Libye : 00H00
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Kenya : 02H00
Libye : 01H00
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Kenya : 03H00
Libye : 02H00
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Kenya : 04H00
Libye : 03H00
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Kenya : 05H00
Libye : 04H00
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Kenya : 06H00
Libye : 05H00
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Kenya : 07H00
Libye : 06H00
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Kenya : 08H00
Libye : 07H00
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Kenya : 09H00
Libye : 08H00
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Kenya : 10H00
Libye : 09H00
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Kenya : 11H00
Libye : 10H00
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Kenya : 12H00
Libye : 11H00
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Kenya : 13H00
Libye : 12H00
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Kenya : 14H00
Libye : 13H00
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Kenya : 15H00
Libye : 14H00
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Kenya : 16H00
Libye : 15H00
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Kenya : 17H00
Libye : 16H00
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Kenya : 18H00
Libye : 17H00
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Kenya : 19H00
Libye : 18H00
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Kenya : 20H00
Libye : 19H00
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Kenya : 21H00
Libye : 20H00
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Kenya : 22H00
Libye : 21H00
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Kenya : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Letta Ramaphosa