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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Érythrée : 00H00
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Kenya : 01H00
Érythrée : 01H00
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Kenya : 02H00
Érythrée : 02H00
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Kenya : 03H00
Érythrée : 03H00
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Kenya : 04H00
Érythrée : 04H00
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Kenya : 05H00
Érythrée : 05H00
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Kenya : 06H00
Érythrée : 06H00
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Kenya : 07H00
Érythrée : 07H00
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Kenya : 08H00
Érythrée : 08H00
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Kenya : 09H00
Érythrée : 09H00
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Kenya : 10H00
Érythrée : 10H00
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Kenya : 11H00
Érythrée : 11H00
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Kenya : 12H00
Érythrée : 12H00
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Kenya : 13H00
Érythrée : 13H00
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Kenya : 14H00
Érythrée : 14H00
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Kenya : 15H00
Érythrée : 15H00
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Kenya : 16H00
Érythrée : 16H00
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Kenya : 17H00
Érythrée : 17H00
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Kenya : 18H00
Érythrée : 18H00
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Kenya : 19H00
Érythrée : 19H00
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Kenya : 20H00
Érythrée : 20H00
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Kenya : 21H00
Érythrée : 21H00
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Kenya : 22H00
Érythrée : 22H00
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Kenya : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji