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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Angola : 00H00
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Kenya : 03H00
Angola : 01H00
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Kenya : 04H00
Angola : 02H00
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Kenya : 05H00
Angola : 03H00
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Kenya : 06H00
Angola : 04H00
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Kenya : 07H00
Angola : 05H00
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Kenya : 08H00
Angola : 06H00
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Kenya : 09H00
Angola : 07H00
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Kenya : 10H00
Angola : 08H00
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Kenya : 11H00
Angola : 09H00
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Kenya : 12H00
Angola : 10H00
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Kenya : 13H00
Angola : 11H00
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Kenya : 14H00
Angola : 12H00
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Kenya : 15H00
Angola : 13H00
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Kenya : 16H00
Angola : 14H00
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Kenya : 17H00
Angola : 15H00
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Kenya : 18H00
Angola : 16H00
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Kenya : 19H00
Angola : 17H00
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Kenya : 20H00
Angola : 18H00
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Kenya : 21H00
Angola : 19H00
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Kenya : 22H00
Angola : 20H00
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Kenya : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji