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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Angola : 00H00
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Kenya : 03H00
Angola : 01H00
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Kenya : 04H00
Angola : 02H00
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Kenya : 05H00
Angola : 03H00
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Kenya : 06H00
Angola : 04H00
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Kenya : 07H00
Angola : 05H00
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Kenya : 08H00
Angola : 06H00
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Kenya : 09H00
Angola : 07H00
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Kenya : 10H00
Angola : 08H00
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Kenya : 11H00
Angola : 09H00
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Kenya : 12H00
Angola : 10H00
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Kenya : 13H00
Angola : 11H00
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Kenya : 14H00
Angola : 12H00
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Kenya : 15H00
Angola : 13H00
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Kenya : 16H00
Angola : 14H00
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Kenya : 17H00
Angola : 15H00
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Kenya : 18H00
Angola : 16H00
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Kenya : 19H00
Angola : 17H00
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Kenya : 20H00
Angola : 18H00
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Kenya : 21H00
Angola : 19H00
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Kenya : 22H00
Angola : 20H00
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Kenya : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji