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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Kazakhstan : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Letta Ramaphosa