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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Kazakhstan : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Kazakhstan : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Letta Ramaphosa