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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Maurice : 00H00
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Kazakhstan : 03H00
Maurice : 01H00
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Kazakhstan : 04H00
Maurice : 02H00
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Kazakhstan : 05H00
Maurice : 03H00
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Kazakhstan : 06H00
Maurice : 04H00
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Kazakhstan : 07H00
Maurice : 05H00
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Kazakhstan : 08H00
Maurice : 06H00
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Kazakhstan : 09H00
Maurice : 07H00
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Kazakhstan : 10H00
Maurice : 08H00
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Kazakhstan : 11H00
Maurice : 09H00
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Kazakhstan : 12H00
Maurice : 10H00
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Kazakhstan : 13H00
Maurice : 11H00
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Kazakhstan : 14H00
Maurice : 12H00
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Kazakhstan : 15H00
Maurice : 13H00
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Kazakhstan : 16H00
Maurice : 14H00
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Kazakhstan : 17H00
Maurice : 15H00
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Kazakhstan : 18H00
Maurice : 16H00
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Kazakhstan : 19H00
Maurice : 17H00
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Kazakhstan : 20H00
Maurice : 18H00
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Kazakhstan : 21H00
Maurice : 19H00
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Kazakhstan : 22H00
Maurice : 20H00
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Kazakhstan : 23H00
Maurice : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Aziz Lamnawar