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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Kazakhstan : 08H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Madère (Portugal) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa