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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Madagascar : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Madagascar : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Madagascar : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Madagascar : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Madagascar : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Madagascar : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Madagascar : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Madagascar : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Madagascar : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Madagascar : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Madagascar : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Madagascar : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Madagascar : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Madagascar : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Madagascar : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Madagascar : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Madagascar : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Madagascar : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Madagascar : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Madagascar : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Madagascar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ainsi que Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Jalade Bazoum