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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Seychelles : 00H00
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Kazakhstan : 03H00
Seychelles : 01H00
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Kazakhstan : 04H00
Seychelles : 02H00
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Kazakhstan : 05H00
Seychelles : 03H00
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Kazakhstan : 06H00
Seychelles : 04H00
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Kazakhstan : 07H00
Seychelles : 05H00
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Kazakhstan : 08H00
Seychelles : 06H00
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Kazakhstan : 09H00
Seychelles : 07H00
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Kazakhstan : 10H00
Seychelles : 08H00
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Kazakhstan : 11H00
Seychelles : 09H00
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Kazakhstan : 12H00
Seychelles : 10H00
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Kazakhstan : 13H00
Seychelles : 11H00
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Kazakhstan : 14H00
Seychelles : 12H00
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Kazakhstan : 15H00
Seychelles : 13H00
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Kazakhstan : 16H00
Seychelles : 14H00
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Kazakhstan : 17H00
Seychelles : 15H00
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Kazakhstan : 18H00
Seychelles : 16H00
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Kazakhstan : 19H00
Seychelles : 17H00
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Kazakhstan : 20H00
Seychelles : 18H00
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Kazakhstan : 21H00
Seychelles : 19H00
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Kazakhstan : 22H00
Seychelles : 20H00
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Kazakhstan : 23H00
Seychelles : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Nkosiyakhe Mogase