Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 12H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Kazakhstan : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Kazakhstan : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Kazakhstan : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Kazakhstan : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Kazakhstan : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Kazakhstan : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Kazakhstan : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Kazakhstan : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Kazakhstan : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Kazakhstan : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Kazakhstan : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Kazakhstan : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Kazakhstan : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Kazakhstan : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Kazakhstan : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Kazakhstan : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Kazakhstan : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Kazakhstan : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Kazakhstan : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Kazakhstan : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Kazakhstan : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Kazakhstan : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aminata Wade

Aminata Wade

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