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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Zimbabwe : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Zimbabwe : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Zimbabwe : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Zimbabwe : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Zimbabwe : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Zimbabwe : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Zimbabwe : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Zimbabwe : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Zimbabwe : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Zimbabwe : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Zimbabwe : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Zimbabwe : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Zimbabwe : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Zimbabwe : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Zimbabwe : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Zimbabwe : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Zimbabwe : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Zimbabwe : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Zimbabwe : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Zimbabwe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ainsi que Fuseau Horaire du Zimbabwe également Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe, Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Jalade Bazoum