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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Tchad : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Tchad : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Tchad : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Tchad : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Tchad : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Tchad : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Tchad : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Tchad : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Tchad : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Tchad : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Tchad : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Tchad : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Tchad : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Tchad : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Tchad : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Tchad : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Tchad : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Tchad : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Tchad : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Ouhoumoudou Nnaji