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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Soudan : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Soudan : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Soudan : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Soudan : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Soudan : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Soudan : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Soudan : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Soudan : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Soudan : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Soudan : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Soudan : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Soudan : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Soudan : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Soudan : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Soudan : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Soudan : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Soudan : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Soudan : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Soudan : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Soudan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch