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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Soudan : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Soudan : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Soudan : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Soudan : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Soudan : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Soudan : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Soudan : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Soudan : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Soudan : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Soudan : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Soudan : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Soudan : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Soudan : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Soudan : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Soudan : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Soudan : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Soudan : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Soudan : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Soudan : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Soudan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch