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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Sierra Leone : 00H00
-
Kazakhstan : 07H00
Sierra Leone : 01H00
-
Kazakhstan : 08H00
Sierra Leone : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Sierra Leone : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Sierra Leone : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Sierra Leone : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Sierra Leone : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Sierra Leone : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Sierra Leone : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Sierra Leone : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Sierra Leone : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Sierra Leone : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Sierra Leone : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Sierra Leone : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Sierra Leone : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Sierra Leone : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Sierra Leone : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Sierra Leone : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Sierra Leone, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone sans oublier Fuseau Horaire du Sierra Leone sans oublier Heure du lever du soleil au Sierra Leone également Heure du coucher du soleil au Sierra Leone et surtout Heure du Zenith au Sierra Leone sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone également Heure du Crépuscule au Sierra Leone et surtout Durée du Jour au Sierra Leone également Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Aziz Lamnawar