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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Rwanda : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Rwanda : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Rwanda : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Rwanda : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Rwanda : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Rwanda : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Rwanda : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Rwanda : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Rwanda : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Rwanda : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Rwanda : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Rwanda : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Rwanda : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Rwanda : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Rwanda : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Rwanda : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Rwanda : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Rwanda : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Rwanda : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Rwanda : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum