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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nigéria : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Nigéria : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Nigéria : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Nigéria : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Nigéria : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Nigéria : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Nigéria : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Nigéria : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Nigéria : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Nigéria : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Nigéria : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Nigéria : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Nigéria : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Nigéria : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Nigéria : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Nigéria : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Nigéria : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Nigéria : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Nigéria : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abuja ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria et Heure du lever du soleil au Nigéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Nigéria ainsi que Heure du Zenith au Nigéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria mais aussi Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Mamadou Mbaye