Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Mozambique : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Mozambique : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Mozambique : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Mozambique : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Mozambique : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Mozambique : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Mozambique : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Mozambique : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Mozambique : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Mozambique : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Mozambique : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Mozambique : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Mozambique : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Mozambique : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Mozambique : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Mozambique : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Mozambique : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Mozambique : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Mozambique : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Mozambique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abdelmadjid Benabderrahmane