Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maroc

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Maroc ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maroc quand il est par exemple 2H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Rabat, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Maroc, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et le Maroc, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rabat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Maroc
Drapeau du Maroc

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maroc : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maroc ?

Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Marocaine.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maroc Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Maroc : 18H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Maroc : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Maroc : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Maroc : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Maroc : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    Maroc : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 06H00

    Maroc : 00H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Maroc : 01H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Maroc : 02H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Maroc : 03H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Maroc : 04H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Maroc : 05H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Maroc : 06H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Maroc : 07H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Maroc : 08H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Maroc : 09H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Maroc : 10H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Maroc : 11H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Maroc : 12H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Maroc : 13H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Maroc : 14H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Maroc : 15H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Maroc : 16H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Maroc : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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