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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Burkina Faso : 00H00
-
Kazakhstan : 07H00
Burkina Faso : 01H00
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Kazakhstan : 08H00
Burkina Faso : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Burkina Faso : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Burkina Faso : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Burkina Faso : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Burkina Faso : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Burkina Faso : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Burkina Faso : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Burkina Faso : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Burkina Faso : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Burkina Faso : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Burkina Faso : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Burkina Faso : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Burkina Faso : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Burkina Faso : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Burkina Faso : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Burkina Faso : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Eténèsh Dessalegn