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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Botswana : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Botswana : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Botswana : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Botswana : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Botswana : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Botswana : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Botswana : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Botswana : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Botswana : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Botswana : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Botswana : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Botswana : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Botswana : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Botswana : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Botswana : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Botswana : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Botswana : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Botswana : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Botswana : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Botswana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.
Anatole Nguesso