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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Botswana : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Botswana : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Botswana : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Botswana : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Botswana : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Botswana : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Botswana : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Botswana : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Botswana : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Botswana : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Botswana : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Botswana : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Botswana : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Botswana : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Botswana : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Botswana : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Botswana : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Botswana : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Botswana : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Botswana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Anatole Nguesso