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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Tanzanie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Tanzanie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Tanzanie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Tanzanie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Tanzanie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Tanzanie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Tanzanie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Tanzanie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Tanzanie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Tanzanie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Tanzanie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Tanzanie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Tanzanie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Tanzanie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Tanzanie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Tanzanie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Tanzanie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Tanzanie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Tanzanie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Tanzanie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Tanzanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Ouhoumoudou Nnaji