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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Tanzanie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Tanzanie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Tanzanie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Tanzanie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Tanzanie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Tanzanie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Tanzanie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Tanzanie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Tanzanie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Tanzanie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Tanzanie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Tanzanie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Tanzanie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Tanzanie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Tanzanie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Tanzanie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Tanzanie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Tanzanie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Tanzanie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Tanzanie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Tanzanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie et Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Ouhoumoudou Nnaji