Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République démocratique du Congo quand il est par exemple 12H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Kinshasa, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kinshasa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République démocratique du Congo
Drapeau de la République démocratique du Congo

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République démocratique du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    République démocratique du Congo : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    République démocratique du Congo : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    République démocratique du Congo : 00H00

  • Kazakhstan : 06H00

    République démocratique du Congo : 01H00

  • Kazakhstan : 07H00

    République démocratique du Congo : 02H00

  • Kazakhstan : 08H00

    République démocratique du Congo : 03H00

  • Kazakhstan : 09H00

    République démocratique du Congo : 04H00

  • Kazakhstan : 10H00

    République démocratique du Congo : 05H00

  • Kazakhstan : 11H00

    République démocratique du Congo : 06H00

  • Kazakhstan : 12H00

    République démocratique du Congo : 07H00

  • Kazakhstan : 13H00

    République démocratique du Congo : 08H00

  • Kazakhstan : 14H00

    République démocratique du Congo : 09H00

  • Kazakhstan : 15H00

    République démocratique du Congo : 10H00

  • Kazakhstan : 16H00

    République démocratique du Congo : 11H00

  • Kazakhstan : 17H00

    République démocratique du Congo : 12H00

  • Kazakhstan : 18H00

    République démocratique du Congo : 13H00

  • Kazakhstan : 19H00

    République démocratique du Congo : 14H00

  • Kazakhstan : 20H00

    République démocratique du Congo : 15H00

  • Kazakhstan : 21H00

    République démocratique du Congo : 16H00

  • Kazakhstan : 22H00

    République démocratique du Congo : 17H00

  • Kazakhstan : 23H00

    République démocratique du Congo : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Kinshasa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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